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首发：~第5章 第一场直播，我们来用易筋经热身
话刚说完，直播间人气又多了几十人。
“偶吼吼，大家听到没？主播让我们‘点’‘点’关注啊！我是听话的乖孩子，点了关注，然后再点一下，欸，取关了。”
“23333！”
“楼上好坏啊！”
“主播不用理会上面那几个，就会调戏新人。主播是演员吗？演过什么戏？”
“主播要带我们直播看剧组拍戏吗？”
楚立看了眼弹幕，轻轻咳嗽一声，笑着说道：
“主播是一名演员，上午就要去一个《锦衣凰》剧组拍戏，有机会的话，会带大家观赏一下剧组。不过，现在主播是要带大家去山上晨练。”
“666，现在做演员这么辛苦吗？七点就起来晨练？我学生党，早自习让舍友帮忙点到。现在正趴在床上看主播晨练。”
“现在大学生这么废的吗？”
“呵呵，给你们讲一个笑话，一个胖子教大家怎么晨练【狗头】”
当主播真是要有一颗大心脏，不然真会被网上这些莫名其妙的小黑子给气死！
胖子怎么了？吃你家大米了还是刨你家祖坟？！
楚立原本打算一路长跑到山上，带大家领略一下山野美景。但他现在看到这些嘲讽弹幕，改变主意了！
他心平气和对着镜头笑道：“在所有运动中，性价比最高的就是跑步。你想减肥，可以选择慢跑。你想训练爆发力，可以选择冲刺跑。想要练腹肌，可以选择登山跑。”
“主播一会儿带大家一路慢跑到山上，呼吸森林中的新鲜空气。”
“不过——”
楚立的嘴角还是笑眯眯的，但是眼神却变得有些凌厉：
“跑步需要做好充分准备，否则不仅会让膝关节、踝关节磨损，严重的甚至经常性扭伤。”
“所以，主播先教大家怎么热身。”
说完，拆下背包手机架摆在面前：
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